Pełna wersja aplikacji na iPhone'a autorstwa Peaksware LLC.
Nie musisz chodzić na siłownię ani spędzać godzin dziennie na bieganiu, aby być w formie. W rzeczywistości znalezienie czasu na trening może być trudne, gdy pracujesz w pełnym wymiarze godzin lub masz inne priorytety. Ale jeśli poważnie myślisz o uzyskaniu formy, nie ma sposobu, aby to zrobić bez pracy przynajmniej przez część czasu.
Dobrą wiadomością jest to, że nie musisz poświęcać dużo czasu ani wysiłku, aby rozpocząć trening biegowy. Program Biegnij z Hal pozwala robić to w domu lub gdziekolwiek masz czas. Opiera się na Twoich celach, doświadczeniu i harmonogramie, więc można go dostosować do Twoich potrzeb.
Twoje procedury treningowe są dostosowane do Twoich potrzeb, więc możesz wybrać najlepszą dla siebie. Stamtąd nauczysz się podstawowych zasad biegania, takich jak jak zacząć, jak biegać i jak biegać szybciej.
Ponadto otrzymasz od Hala konkretne porady, jak poprawić swoją kondycję i jak zachować zdrowie.
Jeśli dopiero zaczynasz, możesz użyć programu do biegania dla początkujących. Zaprojektowano go tak, aby był łatwy w użyciu i ułatwiał naukę biegania, dzięki czemu będziesz wiedział, jak zacząć.
Jeśli jesteś doświadczonym biegaczem, możesz skorzystać z programu, aby poprawić swoją szybkość, wytrzymałość i ogólną sprawność.
